Все о лимфатической системе человека. Заболевания, их лечение и диагностика olimfouzle
всё о лимфоузлах и лимфатической системе человека

Очистка лимфатической системы

Лимфатическая системЛимфатическая система служит для очищения организма. Она выводит из организма вредные вещества и, находясь на служении у всех остальных систем организма, мощно влияет на иммунитет. Для сильного иммунитета время от времени организму требуется очистка лимфатической системы.

Что собой представляет лимфатическая система?

Лимфатическая система (далее-ЛС) — это структура, объединяющая различные органы в целый организм. Ее самыми мелкими разветвлениями, называемыми капиллярами прошито большинство тканей. Биологическая жидкость, протекающая по лимфатической системе является определяющей в жизнедеятельности организма. Эта жидкость называется лимфой. Лимфой омывается каждая клеточка тела, поэтому для клеток она является окружающей средой. Также как человеку сложно жить в загрязненной окружающей атмосфере, так и клеткам тела тяжело жить в окружении неочищенной лимфы.

Как происходит очистка лимфы?

лимфаОбычно чистка лимфатической системы происходит по следующему сценарию. Лимфа, циркулируя по организму, собирает излишки жидкости, продукты распада, а также все вредные частицы из межклеточного пространства и сопровождает их на своеобразные фильтрационные станции или лимфоузлы, которые расположены по всей площади человеческого организма. В лимфоузлах находятся элементы иммунной системы, которые атакуют микроорганизмы и чужеродные вещества. При этом раковые клетки, которые имеются у всех, попадая в лимфу, успешно утилизируются. То есть ЛС играет роль барьера, который способен охраняет организм от инфекций и болезней, а также утилизировать отходы. При этом отличительной особенностью ЛС от кровеносной является отсутствие центрального насоса (сердечной мышцы). Транспортировка лимфы по организму осуществляется благодаря сокращениям дыхательных и скелетных мышц. Циркуляция лимфы – это достаточно медленный процесс, в большей части тела лимфатическое движение осуществляется против силы тяжести. При нормальной работе лимфатической системы клетки организма получают возможность нормально функционировать, благодаря своевременному удалению из них вредных веществ и излишков жидкости.

Почему нужно очищать лимфатическую систему?

При замедленной скорости движения лимфы по любой причине, в тканях начинает застаиваться и накапливаться межклеточная жидкость. Застойные явления – это провоцирующий фактор для образования целлюлита. Плохо циркулирующая лимфа отражается на общем состоянии организма, что выливается в высокую утомляемость и инертность других важных для жизни процессов. Такое положение вещей может благоприятствовать условиям для возникновения разных заболеваний, и вести к преждевременному старению. Нормальный отток лимфы — главная задача, которая не только предотвращает образование целлюлита, но и способствует нормальному функционированию организма в целом.

ЛимфодренажЛимфоузлы, как составляющая часть лимфатической системы тоже не способны хорошо защищать организм, если они засорены жирами, крахмалами или белками. В результате возникают разные серьезные заболевания. Вот почему важно прикладывать усилия для очищения лимфы. После ее очистки ускоряется ток лимфы и повышается динамизм и интенсивность обменных процессов. При зашлакованности организма лимфоузлы переполняются токсинами и перестают нормально выполнять защитную и очистительную функцию. После очищения лимфатической системы значительное облегчение испытывают люди с синдромом усталости, почечными, легочными или сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Показания к очищению лимфатической системы

Как же понять, что пришло время очищать ЛС организма? Показаниями для этого являются такие проблемы, возникшие в организме, как:

  • Артроз или артрит;
  • Остеохондроз позвоночника;
  • Хронический тромбофлебит;
  • Хронические болезни мочеполовой системы;
  • Отиты;
  • Хронические болезни дыхательных путей

Чистка лимфоузлов, а также лимфы и крови будет способствовать тому, что повыситься иммунитет, а значит и устойчивость к разного рода болезням и инфекциям. Трудоспособность и энергия при этом заметно возрастут.

Какие средства используют для очищения лимфы?

грейпфрутовый, апельсиновый или лимонный сокКровь и лимфу можно очистить, используя грейпфрутовый, апельсиновый или лимонный сок. Эти соки богаты фруктовыми кислотами и витаминами. Они отлично очищают и промывают лимфу. Не зря же во время простуды или гриппа рекомендуется, употреблять в пищу цитрусовые. Кстати, если обзавестись привычкой, пить по утрам, вместо кофе, какой-нибудь цитрусовый сок, то можно обеспечить себе отменный иммунитет. Конечно же, нужно учитывать индивидуальные особенности каждого. Если вдруг имеется аллергия на цитрусовые или диабет, то тогда нужно использовать другие очищающие средства.

Травы для очищения

Горькие травы приведут в порядок вашу кровь и лимфу через обильное потоотделение. Человеческий организм, потея, помогает лимфе освободиться от токсинов.

При очищении лимфы можно воспользоваться следующими травяными рецептами:

  • Взять по одной чайной ложке следующих трав: эхинацея, щавель, золотая печать, тысячелистник и хвойник. Залить полулитрами кипятка и дать настояться несколько минут. Разделить на три приема и выпить в течение дня. Принимать курсом до двух недель. Ежедневная дозировка не более 500 мл.
  • Почистить ЛС можно с помощью сиропа солодки, который является отличным иммуномодулятором. Им пользуются для улучшения дренажа. Для этого одну столовую ложку сиропа размешивают в стакане горячей воды и выпивают натощак. Вскоре лимфа станет разжижаться, а через час шлаки накопятся в кишечнике, ведь в нем находятся сотни лимфоузлов. Теперь важно выпить хороший сорбент, который их выведет из организма. В качестве сорбента можно взять энтеросгель. Чистка лимфы солодкой и энтеросгелем проводится курсом, который длится 14 дней. Очистить лимфу можно и по-другому:
  • Для этого можно воспользоваться корнем солодки, а не сиропом. Естественно, что процесс будет идти, не так интенсивно, но результат должен быть все равно хорошим. Для этого нужно взять одну столовую ложку сухого корня и залить стаканом кипятка. Далее, необходимо подержать смесь на водяной бане в течение получаса. Принимать трижды по столовой ложке перед едой.
  • Можно использовать солодку и в форме таблетки. По две штуки три раза в день. При этом вместе с таблеткой необходимо принять желчегонное, а через час – сорбент.

Очищение лимфы народными средствами

Очистить лимфу народными средствами можно через использование обыкновенных продуктов питания:

  • Смешать соки в такой пропорции: 1 часть свекольного, 6 частей морковного, 3 части огуречного. Принимать ежедневно по 2 литра такого сока. Выпивать его нужно по полстакана в час;
  • Понадобится талая вода в количестве шести литров. Для этого кипяченую воду остужают, замораживают и дают растаять. Готовиться смесь в объеме 4-х литров. Для этого берут по одному литру апельсинового и грейпфрутового соков, добавляют стакан лимонного и талую воду. Далее принимают смесь по следующей схеме: с утра выпивается слабительное, а потом каждый час стакан сока. Так делают три дня подряд, воздерживаясь от любой пищи. Такое очищение лимфы в домашних условиях является очень эффективным. По истечению трех дней можно есть фрукты и каши, постепенно переходя к нормальному питанию;
  • Почистить лимфу в домашних условиях можно с помощью лука и чеснока на молоке. Для этого берут по одной головке чеснока и лука. Также добавляют один лимон. Все мелко режут вместе с шелухой и кожурой, а затем варят в одном литре молока. Потом все процеживают и пьют полученную жидкость по полстакана по утрам и вечерам за тридцать минут до еды. Курс – 4 дня;
  • Подсолнечное масло тоже хорошо очищает лимфу. Его держат во рту по утрам натощак, но не глотают, а выплевывают через двадцать минут.

Проводить очищение ЛС желательно два раза в год. При этом чистка лимфы народными средствами в домашних условиях абсолютно не представляет никакой сложности. Можно выбрать способ очищения лимфы с помощью энтеросгеля и солодки, а можно прибегнуть к специальной дыхательной гимнастике.

Очищение активированным углем

Активированный угольАктивированный уголь — эффективное средство в чистке ЛС, впрочем, как и всего организма. Для достижения прекрасных результатов, необходимо соблюдение суточной дозировки. Она рассчитывается по такой схеме: 1 таблетка на 10 кг. То есть, при весе в 70 кг, необходимо употреблять в сутки 7 таблеток. Это количество нужно разделить на несколько приемов и запивать каждую большим количеством жидкости. Курс лечения не меньше трех недель.

Смех как гимнастика для дыхания

Лимфы отлично очищается, благодаря выполнению простых дыхательных упражнений. Дыхательные упражнения прекрасно стимулируют движение лимфотока. При этом дышать нужно, как можно глубже. Желательно выполнять такие упражнения ежедневно по пять минут. Мало кто знает, что смех — это вид глубокого дыхания. Найдя повод посмеяться, можно не только поднять настроение, но и эффективно очистить лимфу. Кроме того очищение лимфы народными средствами, такими как баня или сауна тоже относятся к разряду наиболее приятных процедур.

При очищении лимфатической системы, вы увидите значительное улучшение и положительные сдвиги в состоянии собственного здоровья:

  • Перестанет мучить аллергия,
  • Стабилизируется давление;
  • Улучшится кожа.

Вместе с тем, нужно быть готовым к тому, что сразу же после очистительных процедур может быть временное ухудшение самочувствия. Однако по истечении какого-то времени (день-два) состояние здоровья неизменно начнет улучшаться.